JÓKAY ORSI
Itt add meg az alcímet

Humánkineziológus

Személyi edző 

Kiscsoportos órák: Köredzés és Core Training 

Privát órák: Személyi edzés, TRX, Core Training 

Egészen gyerekkorom óta kapcsolatban állok a sporttal. Évekig versenyszerűen úsztam, majd utána úgy döntöttem nemcsak "simán" sportolni szeretnék, hanem tanulni is róla, hogy később a tudásommal és tapasztalataimmal segíteni tudjak másoknak is. 

Az egyetemen humánkineziológiát - mozgás tudományt - tanultam, majd volt szerencsém elvégezni a National Strength and Conditioning Association személyi edző tanfolyamát Hollandiában.

A sport számomra nem csak arról szól, hogy minél jobban nézzen ki valaki. Szeretném megszerettetni a vendégeimmel amit csinálnak, hogy könnyebben be tudják építeni mindennapjaikba a mozgást. Az így kialakuló rendszerességgel a célokat is könnyebb elérni, legyen az alakformálás, egészségmegőrzés, fájdalom csökkentés.

Gyere, és próbáld ki az edzést!

Kérlek, add meg adataid és a lehető leghamarabb felveszem Veled a kapcsolatot.