ZONGOR KINGA
Itt add meg az alcímet

  • Csoportos instruktor
  • Személyi edző
  • Preventív gerinc és stretching tréner
  • DBands tréner
  • Wellness és Spa Manager

Az érettségi utáni évben elkezdtem eleinte magamtól tornázni, minden nap igényeltem a mozgást. Körülbelül 4 - 6 hónap elteltével sikeresen formálódtam és leadtam 10kg-ot. A hitem megnőtt magamban és ezzel akartam foglalkozni, hogy másokat is a mozgás szeretetére ösztönözzek. Az IWI segített edzővé válni, ma már 5 éve tartok órákat és edzéseket gyerekeknek és felnőtteknek.

Miért tarts velem? Mert az óráimon: 

  1. Hatékonyan formáljuk és feszesítjük a kényes területeket (has, comb, popsi, csípő) 
  2. A különféle eszközök használatával fokozzuk a zsírégetést 
  3. Erősítjük az állóképességet 
  4. Javítjuk a koordinációt és egyensúlyt 
  5. Fejlesztjük a testtudatot

Gyere, és edzünk együtt!

Kérlek, add meg adataid és a lehető leghamarabb felveszem Veled a kapcsolatot.